Как я восстанавливала гормональный баланс


Это история о том, как я взяла в свои руки решение гормональных проблем. И спустя три года экспериментов, могу сказать: «Кажется, я нашла то, что работает». Информация может пригодиться не только женщинам, но об этом позже. Мне непросто писать статью. Тема женского здоровья и здоровья

Что можно успеть за 5 минут


В жизни нужен баланс между большими и маленькими делами. Пока вы идете к грандиозным целям, важно, чтобы каждый день были маленькие победы. Они подзаряжают ваши батарейки, давая быструю обратную связь. сделал → получилось А если ни к каким глобальным целям вы не идете и просто

Секрет успеха и счастливой жизни


У меня есть две новости. Обе хорошие. Первая — секрет успеха существует. И достичь успеха может почти любой человек. Не надо учить квантовую физику, карабкаться на Эверест, медитировать годами или иметь особый талант. Вторая — работать все-таки придется. Да, эта новость тоже хорошая. Дальше расскажу

Зачем что-то менять или самый глубокий уровень мотивации


Поговорим про силу мотивации? Но сначала хочу рассказать одну историю. С виду обычный случай привел к философским размышлениям о жизни, а затем к одному важному открытию. История из жизни Дело было полгода назад на большом перекрестке в разгар вечернего час пика. Я ждала на светофоре

С чего начать изменять свою жизнь? 5 главных внутренних настроек


Из холодильника на меня печально смотрела пожухшая брокколи: – Снова ничего полезного не приготовила? За ее желтеющим плечом укоризненно выглядывали шпинат с авокадо: – Говоришь, завтра? Я быстро захлопнула холодильник, чтобы не видеть овощной укор. И открыла морозилку. Из ящика на меня ласково посмотрела замороженная